קושי הוא הזדמנות לתרגל כניעה 

"יהללוך מלאכים, לא תאבד דרכך בזוהר ובחשיכה"

כשאין לנו תשובות, כשממש קשה לנו והייאוש גדול - זה בדיוק זמן להרפות

LET GO AND LET GOD

גם כשאנחנו חווים חוסר וודאות גדול, מטילים ספק בדרך שלנו, בפעולות שלנו,

יש תמיד מישהו ששומר עלינו - הנשמה שלנו יודעת בדיוק את הכיוון והיא מנווטת אותנו

תמיד איתנו.

כמו סצנה בסרט - רואים את הגיבור רץ - המצלמה עוקבת אחריו ואפשר לשים לב שתמיד היא מקדימה אותו בכמה שניות - לפני שהוא פונה ימינה היא מתמקדת בצד ימין והוא אחריה - כמו מנחה אותו בשקט, היא כבר יודעת את דרכו והיא מכוונת אותו מאחורי הקלעים.

"הכל ידוע מראש והרשות נתונה". 

כשאנחנו מרגישים פחד/חרדה, מרגישים אבודים - חשוב קודם כל להרפות, קודם כל את הגוף (הנפש תעקוב), לקחת נשימות עמוקות וארוכות ולחזק את שריר האמונה - האמונה שהכל בסוף לטובתי, גם אם אני לא מצליחה כרגע להבין או לראות את זה. 

יש לנו הדרכה והגנה תמיד. ברגעים בהם אנחנו מרגישים שאנחנו מתפרקים, שאנחנו מרגישים שהכל מסביבנו מתפרק, ברגעים האלה אנחנו מתבקשים להסכים להישבר, לסמוך שאנחנו מוגנים ושיש גם לזה תכלית. כמו שאמא מרימה את תינוקה כשהוא בוכה והוא ממשיך לבכות אך מרפה לתוך זרועותיה, סומך עליה, יודע שהיא איתו, תומכת, אוהבת ושומרת עליו. 
כשאנחנו מסכימים להישבר, אנחנו מאפשרים לגרסה עוצמתית יותר שלנו להיוולד. 

אז כשנהיה מפחיד, כשנהיה קשה, כשאין לנו מושג מה יהיה ואם בכלל נוכל להתגבר על האתגר, זה זמן חשוב לתרגל כניעה - "אני לא יודעת איך הדברים יסתדרו אז אני משחררת את המחשבות הקודחות, אלה המוכרחות למצוא פיתרון מיידי, ומרפה לתוך האמונה - האמונה שהכל יסתדר לטובתי, שאני אמצא את הדרך, כי שומרים עליי ומלווים אותי בכל צעד במסע שלי. אני נכנסת למצב של פסיביות - פסיביות של המיינד.

מ-DOING ל-BEING (אחרי הכל אנחנו human beings ולא human doings) - פשוט להמשיך לצעוד, עם הבלבול, הפחד, חוסר הוודאות עד שלאט לאט התמונה תתבהר והתשובות / ההקלה יגיעו. הקושי לא מגיע כדי להוסיף סבל אל חיינו, אלא כדי לעזור לנו לגדול לכדי הגירסה הכי נעלה שלנו ולהגשים את כל חלומותינו. כשהסערה שוככת, מתחילות התובנות להגיע, כמו פרחים אחרי הגשם, והן יקרות מפז.

כל מה שמתנגדים לו - גדל - ולכן הסבל גדול ברגעים שבהם אנחנו מוצפים ברגשות שאנחנו מפרשים כשליליים. ככל שנשחרר את ההתנגדות, כך תרד רמת הסבל ורגעי האתגר יהיו נסבלים ואפילו נעימים.

"לא במאבק מתקדם התהליך. דווקא בכניעה מושג הניצחון" 
מתוך הספר "שיחות עם אלוהים"